viralsumsel.com, PALEMBANG – Travel haji dan umrah Zafa Tour bagi 7 tips Umroh nyaman saat musim panas.
Ya, Sekitar bulan Mei hingga September kota Mekkah dan Madinah akan memasuki musim panas.
Ketika memilih untuk melaksanakan umroh pada bulan-bulan ini, tentu jamaah umroh harus memperhatikan hal-hal penting agar kegiatan umroh nya bisa berjalan dengan nyaman dan lancar.
Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa dilakukan saat melaksanakan umroh di musim panas.
- Memakai pakaian yang nyaman dan menyerap keringat
Rukun haji yang pertama yaitu ihram. Yang dimaksud dengan berihram yaitu keadaan suci yang menandai dimulainya ritual haji untuk setiap jamaah. Rukun haji ihram ini dimulai dengan membaca niat hingga mengenakan pakaian ihram sebagai penutup aurat dan menjaga kebersihan.
- Memperbanyak minum air putih
Saat melaksanakan ibadah umroh di musim panas usahakan untuk banyak minum air putih. Mengkonsumsi air putih yang cukup dibutuhkan untuk menghindari terjadinya dehidrasi. Tidak usah khawatir karena di Masjidil Haram dan Masjid Nabawi disediakan banyak air zam-zam yang bisa diminum setiap saat maupun dibawa pulang ke hotel.
- Konsumsi buah dan sayur yang cukup
Tips ketiga yang perlu dilakukan agar ibadah umroh dapat berjalan nyaman saat musim panas adalah mengkonsumsi buah dan sayur yang cukup. Kandungan dalam buah dan sayur bisa melengkapi kebutuhan cairan tubuh, memberi asupan vitamin, dan mineral. Dengan begitu diharapkan tubuh dapat tetap sehat dan fit sehingga ibadah umroh dapat dilaksanakan secara lancar dan nyaman.
- Gunakan skincare
Cuaca panas, suhu tinggi, dan sinar matahari yang terik bisa membuat kulit kering bahkan sunburn. Agar itu tidak terjadi, maka jamaah umroh perlu menggunakan skincare agar kesehatan kulitnya tetap terjaga. Beberapa skincare yang perlu digunakan misalnya adalah sunscreen/sunblock dan moisturizer.
- Menggunakan kaca mata, topi, dan payung
Barang-barang tersebut mungkin akan dibutuhkan saat melaksanakan city tour atau kegiatan lainnya untuk melindungi diri dari sinar matahari. Selalu digunakan saat akan terpapar sinar matahari
- Bawa obat-obatan yang dibutuhkan
Tips yang terakhir adalah jangan lupa untuk membawa obat-obatan yang dibutuhkan. Salah satu obat yang mungkin akan sangat dibutuhkan saat melaksanakan ibadah umroh di musim panas adalah oralit. Saat musim panas tubuh beresiko lebih mudah mengalami dehidrasi, sehingga dibutuhkan obat yang dapat mengatasi hal tersebut. Oralit sendiri merupakan obat yang digunakan untuk menggantikan cairan dan elektrolit tubuh yang hilang akibat dehidrasi.
- Menggunakan masker
Masker juga penting digunakan untuk mengurangi depu yang masuk kedalam hidumg apa lagi pada saat suahu yang terasa panas.
Itu tadi 7 tips agar umroh tetap nyaman saat musim panas. Semoga bermanfaat dan membantu bagi yang sedang ingin melakukan umroh di musim panas. (*)