viralsumsel.com, YOGYAKARTA – Pelatih PS Barito Putera, Rahmad Darmawan mencoba memaksimalkan persiapan tim menghadapi Kompetisi BRI Liga 1 2023/2024 yang direncanakan akan bergulir pada 1 Juli 2023 mendatang.
Saat ini tim tim tengah melakukan pemusatan latihan di Yogyakarta. Dengan waktu yang tidak terlalu panjang untuk menyiapkan tim, dia fokus dalam periodisasi porsi materi latihan yang diberikan kepada Bayu Pradana dkk.
Untuk fase awal persiapan tim, dia memberi porsi latihan conditioning compact. “Tentu waktu satu bulan setengah adalah waktu yang menurut saya sangat singkat dalam menyiapkan tim oleh karena itu periodisasi latihan yang kita buat adalah betul-betul yang bisa kita lakukan latihan,” ungkap pelatih yang akrab disapa RD itu.
“Untuk fase di awal ini adalah fase latihan conditioning compact,” jelasnya.
Secara bertahap Rahmad Darmawan akan menggembleng pemain dengan porsi latihan fisik untuk mengembalikan kondisi kebugaran fisik pemain dalam kondisi siap menghadapi pertandingan yang kompetitif.
Setelah itu bertahap memberi porsi latihan taktikal yang kemudian akan dimatangkan dengan serangkaian laga uji coba guna mengukur kesiapan tim menghadapi kompetisi musim depan.
Pelatih berusia 56 tahun itu merencanakan setidaknya akan ada 7 agenda uji coba yang akan dihadapi PS Barito Putera.
“Kita menggabungkan unsur latihan fisik yang kita dominasi dengan bola. Kemudian kita juga akan melalui fase latihan taktikal dan yang terakhir kita akan uji coba,” beber eks pelatih RANS Nusantara FC itu.
“Kita lakukan simulasi untuk itu kita bisa minimal ada 7 laga uji coba,” tandasnya. (lib)
